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2022年8月16日 久しぶりにダイエットの近況ご報告

 こんにちは F です。

連日、とにかく暑いですね~。

私の夏の過ごし方は休日は

室内で子供と遊んで過ごしたり

高校野球の中継をゴロゴロ観たり

携帯で興味のあるYouTubeサイトを

ひたすら見たり。。。

夜はビールをグイっとゴクゴク

あなた痩せる気あります??

 一応はあります!!

夏は暑いので平日の夜と休日の

早朝が中心ですが、週1~2回の

ウォーキングは続けております。

夏の朝は太陽もカンカン照りでして。

 河川敷コースは景色もよいので

気持ちがいいです♪♪

ダイエットの日々は続きますよ!!

体重は全く減っておりませんが(笑)

2022-08-16 09:00:49

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2022年8月15日 佐川かき氷

お酒大好き T です。

先日、四万十町に予定があり、
帰りに佐川町に寄ってみました。


カツオのぼり




カツオ以外は何かわかりません((笑))



目的地の旧浜口邸にて






上が緑茶、下がイチゴ!

両方ともおいしかったです!!!

さかわかき氷街道2022にも載っています。

時間があれば他のお店にも行ってみたかったです。




 

2022-08-15 10:19:04

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2022年8月12日 夏本番になってきました!!

こんにちは F です。
 
コロナ第7波の真っ只中では
 
ありますが、世間はお盆に入り
 
実家へ帰省する人。
夏のイベントに参加する人。
自宅でゆっくり過ごす人。

皆さんがそれぞれの
 
夏を過ごしますよね。

我が家の夏はというと。。
 
高知の夏を代表するよさこい祭り
 
2022よさこい鳴子踊り特別演舞
 
妻が参加をしておりましたので
 
2日間、娘と一緒に応援に行ってきました!!
 
このお祭りもコロナ禍の中での開催ということで

開催に批判的な意見の方も一部いたり
 
県内でも賛否両論のイベントにはなってますが。。
 
高知経済を動かす目的もあり、学生や若者には

今しかない貴重な時間であり、夏のイベントとして

全てを否定するのも。。と個人的には思っています。
 
実際に踊っている人たちの応援に行ってみると

例年よりも観客数も少なく、コロナ対策もそれなりに

しており、密ではない観覧席もあったりしました。
 


3年振りの開催となり、踊り子さんも複雑な思いかもですが
実際にお祭りを観てきた感想としては
 

和装の涼しげな衣装の伝統チームがあったり


躍動感のあるパワフルな踊りのチームもあったりと
(妻も楽しそうでなにより(笑))

高知の街が活気に溢れるような2日間でした!!
 

2022-08-12 10:22:47

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2022年8月4日 広島菜はぶちうまい!

皆様、お久しぶりです! M です(^^♪


最近の暑さは異常ですね・・・


この暑さに負けないように
規則正しい生活習慣と食生活を心がけて乗り切っていきたいですね(>_<)



さて、皆様「広島菜」ってご存じでしょうか?


広島の方からは「あたりまえじゃろ!」と怒られてしまいそうですが

県外の方には意外と知られていないんですよね(>_<)



Mは大阪に住んでいるのですが、周りの方に広島菜を知っているか聞いてみると

ほとんどの方が知らないと答えます。



知っていると答えた方も「食べたことはない」とのことです。


こんなにおいしいのに!(>_<)



知らない方の為に、簡単に説明しますと


九州の高菜、信州の野沢菜と肩を並べる日本の三大漬け菜の一つです!


堂々たる風格と程良い歯切れ、少しぴりっとしたわさびに似た豊潤な風味から
漬け菜の王様」ともいわれています。


見た目も鮮やかな緑色で美しく、
栄養も豊富なのが嬉しいのが広島菜です!






どうでしょう。写真を見てごはんが欲しくなりませんか?(^^)


広島の方の食卓には当たり前に並ぶ広島菜ですが、
県外ではあまり知られていないのがもったいない広島の名産品です。


お近くのスーパーなどにお取り扱いのない方は、是非ネットなどで一度
お試しください!


以上、M でした(^^♪

2022-08-04 16:41:29

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2022年8月2日 もち麦でこんなん作ってみました㊺

こんにちは F です。
 
私は、夏はもちろん カレー

でございます(^_^)/
 
ということで、今回ご紹介するのは
 
新製品の十六穀米 を使った
 
十六穀ご飯の夏野菜たっぷり
キーマカレー

 

 
(材料4人前)
・牛豚の合挽き肉 250g
・なす 2個(140g)
・トマト 中2個(400g)
・玉ねぎ 1個(200g)
・ピーマン(青、赤) 3個(120g)
・ズッキーニ 1/2本(75g)
・十六穀米 大さじ4
・白米 2合(300g)
・カレールー(フレークタイプ) 120g
・サラダ油 大さじ1/2
 
(作り方)
①米を磨いで炊飯器に入れ、
  2合メモリまで加水してから
  十六穀米と大さじ4杯の水を
  さらに追加してください。
 
②玉ねぎは粗みじん切り、なす
 ピーマン、ズッキーニ、湯剥きしたトマトは
 それぞれ1センチ角にカットします。
 
③フライパンに油を入れ、熱してから
 中火で玉ねぎ、挽き肉を炒めます。
 ピーマン、なす、ズッキーニを入れ
 更に炒めます。トマトを加えて蓋をし
 野菜が柔らかくなるまで煮込みます。
 
④③にカレーフレークを加えてから
  軽く煮込みます。
 
⑤皿に炊飯したご飯を盛って
  ④をたっぷりかけます。
  お好みで素揚げした夏野菜や
  サラダ菜(※分量外)を添えたら完成です。

 
  
  雑穀ご飯はキーマカレーと
  ほんとに相性いいんですよね!!

 
  夏野菜たっぷりで子供さんにもオススメな
  ヘルシーなキーマカレーになります。

 
  見た目も彩りもお洒落なんですよo(^o^)o
 

2022-08-02 10:28:49

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2022年8月1日 ビーズ編み2

お酒大好き T です。



前回のトラに続き、ビーズで編んだシートです。









自分でもどうやって作ったのか忘れてしまいました。

作った時はこの倍の大きさをつくろ作ろうともくろんでいたのですが((笑))

もくろんだ時に実行しないとダメですね。


 

2022-08-01 09:51:12

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2022年7月27日 念願の!

皆さんこんにちは!

Yです。

コロナがまた広がってきていますね....

私達夫婦はコロナが広まる少し前に、

念願の・・・・・・

沖縄へ新婚旅行に行ってきました!!

半年前から計画を練りに練り上げ、遂に実現しました~
言葉では表せないので写真を
ドン!!!








綺麗 美しい 楽しい~~~

無茶苦茶暑い~~~~~~~~

独特な文化!のんびりした人達!
アメリカサイズの食べ物!!!

とにかく楽しかった~~~~!!!

そんな新婚旅行でしでした~~~

早くコロナがおさまって
楽しい日常が戻るといいですね!

ではでは~~~~



 

2022-07-27 08:05:33

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2022年7月22日 ドローン防除はじめました


皆様こんにちは S  です。

7月からついにドローンの防除を開始です。

今回は、メディアや関係者をお招きし、高知県全域に向けて

ドローンのPR活動を行いました。




今回、地元TV局2社と地元新聞社が取材に来てくれたのですが

なんと yahooニュースにもでていたのでビックリです!!



少しでも多くの農家さんに興味を持ってもらい、消毒作業の負担軽減

に役立てるよう、技術を磨いていこうと思います(^^)/

2022-07-22 09:57:57

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2022年7月21日 廃校水族館

こんにちは F です。
 
私の必死の呼びかけも。。むなしく。。。
 
誰もブログ投稿がないようなので
 
私がまた投稿です(笑)

 
先週末に、私とちびっこ3人で
 
(娘と、いとこの子ども2人)
 
数年前にメディアでも話題になった
 
むろと廃校水族館へ遊びに
 
行ってきました♪♪
 
ちなみに私は3度目の入館になります。
 
この水族館の魅力はなんといっても
 
海の生き物が近く感じられること!!
 
また、展示の仕方が工夫されていて
楽しいところだと思います(*^^*)
 

 

 
廃校を改装し、水族館にしてるので
 
手洗い場に海老とかお魚が泳いでいたり。。
 

 
廊下の消火用バケツに金魚がいたり。
 
なんとも不思議な世界ですよね~。
 

 
子どもの頃に海岸で必死に探した
 
彩とりどりのビン石が水槽に展示されてたり
 
プール水槽があったり、音楽室もあったりと。
 
大人も童心に帰れる場所
 
また、来たいなぁ( ˘ω˘ )

と思います。
 

2022-07-21 13:36:40

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2022年7月14日 タコパ

こんにちは F です。
 
最近ブログの更新が停滞中でして

ブログ隊の隊長としても

危機感を抱いております(笑)

他のメンバーのブログに

こうご期待!!

ということで、今回は

タコもち麦料理をご紹介した際に

タコが余ったので、次の休日に

たこ焼きパーティー しよう!!

という私の一存により家族で
 
久しぶりにタコパをしました。
 
うちの子供も初体験みたいで
 
ワクワクと興味深々の様子でした。
 

 
子供はタコが苦手なので
 
具材は他にもキムチ、明太子、ベーコン

チーズ、ラーメンスナック、チョコ etc。。
 
かなりの闇タコパですねー!!
 
キャベツ天かす もちゃんと入れ
 
50個以上は作りましたよ(^_^)
 

 
作るのも待つのも組み合わせも楽しい!!
 

 
キムチタコ焼きがなかなかイケるんですよ。
 
盛り上がってビールも
 
進んじゃいました。
 
ちなみに奥さんは前日も
 
お好み焼きを食べたみたいで
 
いつでも粉もんはサイコー!!!
 
言うてました(笑)
 
 

2022-07-14 13:35:32

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