2021年11月2日 ギックリ腰
2021年11月2日 ギックリ腰
こんにちわ。Ｋです！( ｀ー´)ノ
先週、「ギックリ腰」になりました。
辛い。。。
人生2度目ですが、まさしく動けませんね。
何の前ぶれもなく突然起こるので、ヨーロッパではぎっくり腰を「魔女の一撃」
というらしいですが、まさにそんな感じです 。
再発防止にはこのようなことが言われてますが、
一般的ですね。
ただ、先ほど書いたように「何の前ぶれもなく突然起こる」ということは、
予防無理じゃん！ と思うのは私だけでしょうか・・・。
まぁ、日ごろからの健康的な生活を心がけなさい、という病院で言われることと同じですね。
では、また。
2021-11-02 14:35:07
日々のできごと
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